ما هي التأكيدات؟
التأكيدات هي عبارات إيجابية وعبارات قوية تحل محل الأفكار السلبية.
التأكيدات هي أداة مفيدة في مساعدتنا في التغلب على الحواجز في حياتنا وعيش حياة أكثر قناعة.
يمكن أن تساعد التأكيدات في إلهامنا وتساعد في زيادة سعادتنا ، فهي مصممة لتشجيع المشاعر الإيجابية.
التأكيدات لها فوائد إيجابية للصحة العامة.
تسمح ممارسة التأكيدات للناس بتخفيف الاكتئاب ، ويمكنك استخدامها لتدمير حياتك والشعور بتحسن تجاه نفسك.
هناك علم وراء التأكيدات.
كانت هناك دراسات حول فعالية التأكيد في المجال النفسي.
الممارسة المستمرة هي الخطوة الأولى لنجاح التأكيدات ، مثل أي عادة أخرى.
هذا هو تطبيق التأكيدات الإيجابية.
بسيط وودود.
التأكيدات
- التأكيدات المنظمة حسب الفئة
تذكير
تذكير التأكيد ودية
القطعة(iOS 14+)
- تعيين أدوات التأكيد على شاشتك الرئيسية
الخطوط
- لتغيير نوع الخط ، في قائمة الخطوط ، حدد الخط
الأحجام
-اختر حجم خط جديد
ألوان
-تغيير ألوان الخط
إشارة
-إضافة عبارات إيجابية إلى مفضلاتك
سمة
-تخصيص الخلفية ، تعيين لون الخلفية أو صورة الخلفية
ممارسة وضع التأكيدات
- الاستماع والقول وتكرار التأكيدات في هذا الوضع
أضف التأكيدات الخاصة بك
-إضافة وحفظ التأكيدات الخاصة بك
العديد من خيارات التخصيص الأخرى
- يدعم أنواعًا مختلفة من خيارات التخصيص
مؤثرات صوتيه:
MaouDamashii
https://maou.audio